Browsing by Author "SUMARNI"

Now showing 1 - 2 of 2

HUBUNGAN KECANDUAN BERMAIN GAME ONLINE DENGAN GANGGUAN POLA TIDUR PADA MAHASISWA PRODI PENJASKESREKANGKATAN 2016 UNIVERSITAS MEGAREZKY
(PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS MEGAREZKY, 2025-08-12) SUMARNI
Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini semakin pesat menghasilkan produk produk teknologi, Salah satu produk teknologi yang memberikan manfaat hiburan yaitu game online . Game online merupakan situs yang menyediakan berbagai jenis permainan yang dapat melibatkan beberapa pengguna internet diberbagai tempat yang berbeda untuk saling terhubung di waktu yang sama dengan melalui jaringan komunikasi online. Mengingat game online bisa mempengaruhi jadwal kehidupan seseorang sehari hari terutama seorang pelajar biasanya dapat mengubah sikap remaja menjadi malas belajar dan terkhusus pola tidur yang tidak teratur. Game online sendiri mempunyai dampak positif dan negatif bagi yang memainkannya.. game online tentu saja memberikan dampak candu terhadap seorang remaja sehingga mereka bisa saja mengganggu waktu tidurnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan kecanduan bermain game online dengan gangguan pola tidur pada mahasiswa prodi Penjaskesrek angkatan 2016 Universitas Megarezky. Metode penelitian di menggunakan “cross sectional” dengan besar sampel yang memenuhi kriteria sebanyak 110 responden, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan rumus slovin, dan teknik pengumpulan data responden menggunakan kuesioner. Hasil penelitian yang diperoleh dengan menggunakan uji Chi Square dengan nilai kemaknaan α > 0,05, yaitu ada hubungan kecanduan game online dengan gangguan pola tidur adalah 0,000. Kesimpulan peneliti adanya hubungan kecanduan game online dengan gangguan pola tidur pada mahasiswa prodi Penjaskesrek angkatan 2016 Universitas Megarezky . Saran bagi para mahasiswa agar dapat mengatasi kecanduan bermain game online dan umtuk menghindari datangnya penyakit seperti penyakit yang timbulkan oleh dampak radiasi gadget maka sebaiknya para mahasiswa mengalihkan aktivitas tersebut kepada hal hal yang lebih positif seperti membaca buku dan belajar/diskusi.
PENGARUH LATIHAN ABDOMINAL STRECHING TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI SAAT MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI DI MTsN 2 BULUKUMBA TAHUN 2023
(PERPUSTAKAAN MEGAREZKY, 2025-08-13) SUMARNI
n non-farmakologis lebih aman karena tidak menimbulkan efek samping seperti obat obatan. Salah satu metode non-farmakologis pereda nyeri haid, termasuk pijat endorfin, senam, dan latihan otot perut Peregangan perut (Abdominal Stretching Exercise) merupakan salah satu teknik relaksasi yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri. Tujuan penelitian ini adalah untuk pengaruh latihan abdominal streching terhadap penurunan tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja putri di MTsN 2 Bulukumba Tahun 2023. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian preeksperimen dengan one group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua remaja putri yang mengalami nyeri haid sebanyak 22 orang dengan teknik pengambilan sampling secara total sampling. Hasil uji statistic menggunakan uji wilcoxon diperoleh hasil nilai Wilcoxon (Z) = -4.569 nilai signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari taraf signifikansi 5% (p-value = 0,000 < 0,05 ), maka kesimpulannya adalah Ho ditolak dan Ha diterima yang artinya ada pengaruh abdominal streching exercise terhadap penurunan intensitas nyeri haid pada remaja putri di MTsN 2 Bulukumba. Sehingga disarankan tenaga kesehatan yang berada pada UKS MTsN 2 Bulukumba dapat lebih banyak memberikan informasi melalui penyuluhan-penyuluhan dan pendidikan sehingga dapat memberikan pengetahuan pada remaja tentang nyeri haid dan Abdominal Stretching