EFEKTIVITAS PEMBERIAN AROMATERAPI SEREH (LEMONGRASS) TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MASA PERIMENOPAUSE DI PUSKESMAS SUDIANG RAYA

Abstract

Latar Belakang : Perimenopause merupakan fase transisi pada kehidupan wanita menjelang masa menopause yang di tandai dengan terjadinya penurunan kadar hormon estrogen pada sistem reproduksi seksualitas yang terjadi antara umur 45- 55 tahun. Kualitas tidur adalah kepuasan seseorang terhadap tidur. Minyak aromaterapi sereh merupakan terapi komplementer yang dapat digunakan dalam mengatasi gangguan tidur Tujuan : Untuk mengetahui efektivitas pemberian aromaterapi sereh terhadap kualitas tidur pada masa perimenopause di Puskesmas Sudiang Raya. Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan desain penelitian Quasy Eksperimental-Design dengan jenis Two Group Pretest-Postest Design yaitu sampel pada penelitian ini dibagi 2 kelompok, eksperimen 15 dan kontrol 15 responden, kelompok eksperimen diberikan aromaterapi sereh, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan. Sampel di ambil menurut teori minimum sampel oleh Gay dan Diehl sebanyak 30 ibu. Hasil : Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa sampel yang terdiri dari dua kelompok yaitu kelompok intervensi yang terdiri dari 15 orang menunjukkan adanya peningkatan kualitas tidur sesudah intervensi, sedangkan kelompok kontrol yang terdiri dari 15 orang menunjukkan tidak ada peningkatan kualitas tidur. Hasil uji signifikan menggunakan Uji Mc.Nemar antara Pemberian aromaterapi sereh terhadap kualitas tidur ibu perimenopause didapatkan p = 0,000 yakni p ≤ α (0,05) yang artinya ada pengaruh pemberian aromaterapi sereh terhadap kualitas tidur ibu perimenopause.