PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP KELANCARAN PRODUKSI ASI PADA IBU POST PARTUM DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS USA KAB. BONE TAHUN 2019

Abstract

Senam nifas adalah latihan jasmani yang dilakukan oleh ibu-ibu setelah melahirkan setelah keadaan tubuhnya pulih, Senam nifas mempengaruhi Hormon prolaktin secara tidak langsung sebagai suatu senyawa laktogogus ( Pelancaran kelancaran ASI) yang mengandung Protein, Mineral dan Vitamin, kandungan inilah yang mempengaruhi Hormon prolaktin yang akan menpengaruhi metabolisme sel dalam Aleoveli sehingga mengeluarkan ASI. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimental semu (quasi-experimental) dengan rancangan “Post only” yaitu mengungkapkan pengaruh antara variabel independen terhadap variabel devenden. Berdasarkan hasil uji statistic dengan menggunakan uji Chi-square diperoleh nilai 𝜌 = 0,000, karena nilai 𝜌 = 0,000 <𝛼 = 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima artinya ada pengaruh senam nifas dengan kelancaran produksi ASI pada ibu post partum. Bagi ibu post partum sebaiknya lebih memperhatikan gerakan senam nifas yang diberikan, agar senam nifas yang diberikan bisa merangsang hormon- hormon yang dapat memproduksi ASI, sehingga dapat meningkatkan kelancaran produksi ASI, dan selamah melakukan senam nifas ibu tetap harus mengkomsumsi makanan bergizi agar dapat membatu stamina ibu pada saat melakukan senam nifas , dan apabila pemberian senam nifas tidak mengalami kelancaran ASI perlu adanya penelitian lebih lanjut tentang pengaruh senam nifas terhadap kelancaran ASI pada ibu postpartum di wilayah kerja UPT Puskesmas Usa, Kabupaten Bone