EVEKTIVITAS SENAM HAMIL TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDURPADA IBU HAMIL PADA TRIMESTER III DI PUSKESMAS BAJOE KABUPETEN BONE TAHUN 2019

Abstract

Kehamilan merupakan suatu proses alamiah dan fisiologis. Setiap wanita yang memiliki organ reproduksi sehat, jika telah mengalami menstruasi dan melakukan hubungan seksual dengan seorang pria yang organ reproduksinya sehat, sangat besar kemungkinannya terjadi kehamilan Tujuan dari penelitian ini adalah Evektivitas senam hamil terhadap peningkatan kualitas tidur pada ibu hamil pada trimester III di Puskesmas Bajoe Kabupeten Bone Tahun 2019 Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah ”Quasy Eksperimental” dengan memberikan senam hamil. Penilaian atau observasi pada penelitian dengan menggunakan desain ini akan dilakukan sebanyak dua kali, yaitu sebelum dan sesudah eksperimen (pre dan post test). Perbedaan antara pre dan post test dianggap efek dari treatment. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah keseluruhan sampel 30 sampel pada periode September – Oktober 2019. Berdasarkan hasil pada table 4.6 hasil uji statistik dapat ditarik kesimpulan bahwa pemberian senam hamil ternyata berpengaruh terhadap kualitas tidur. Hasil Output SPSS di atas, nilai Chi-square sebesar 0.000 dan signifikansi p-value sebesar 0.000. Karena nilai sig.p-value 0.000 < 0.05 maka tolak hipotesis nol yang artinya ada pengaruh yang signifikan perlakuan senam hamil terhadap kualitas tidur. Saran Perlu adanya penelitian lebih lanjut tentang faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat kecemasan dan kualitas tidur ibu hamil serta penelitian lebih lanjut terkait tingkat kecemasan dan kualitas tidur ibu hamil dengan alat ukur yang lebih akurat dan sampel yang lebih besar agar semua variable perancu yang ada bisa terkontrol.