GAMBARAN PERUBAHAN KADAR GLUKOSA DARAH SEWAKTU (GDS) PADA PEMAIN FUTSAL DI UNIVERSITAS MEGAREZKY

Abstract

Latar Belakang: Ketika tubuh sedang berolahraga, maka tubuh akan menghasilkan energi yang mudah dirubah dalam bentuk glukosa, sehingga proses ini akan menyebabkan penurunan pada kadar glukosa darah. Aktifitas intensitas berat dengan menggunakan 80% volume oksigen maksimal dalam waktu 20 menit, maka akan diperoleh penurunan glukosa darah. Tujuan Penelitian: untuk Mengetahui gambaran perubahan kadar Glukosa Darah Sewaktu (GDS) pada pemain futsal di Universitas Megarezky Makassar. Metode Penelitian: yang digunakan adalah one group pre test-post test design. Pengambilan sampel dengan menggunakan teknik accidental sampling. Peneltian ini dilakukan pada periode Agustus 2021 dengan total responden sebanyak 22 responden. Hasil Penelitian: didapatkan penurunan gula darah yang signifikan setelah olahraga, jika dilihat dari nilai rata-rata gula darah olahraga 4,9 mg/dL dan sebanyak 1 responden mengalami peningkatan 3mg/dL. Kesimpulan terjadi perubahan kadar glukosa darah sesudah olahraga.